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玩游戏的15大好处:锻炼记忆 提升视力 增加决策力

发布时间:2020-05-23 07:27:33 已有: 人阅读

  游戏通常被老一辈人认为是“精神鸦片”,近些年不断因为游戏发生的悲剧也不再少数,多数玩家为了能够让自家孩子远离游戏甚至不惜将他们送往“网瘾治疗基地”,而这些费用当然也情理之中地落入了某些号称“网瘾专家”的口袋中。不过,近期的一份报告或许可以为游戏沉冤。

  研究显示,有些游戏其实对玩家身心均有裨益视频游戏中的重复动作比现实活动更易锻炼大脑及肌肉,玩游戏对大脑的训练效果相当于读书或骑车,奖励机制还能激励 玩家不断提高自身技能。一家名为罗伯特莫里斯的大学甚至宣布为出色的《英雄联盟》玩家提供奖学金。

  快节奏游戏需要思维敏捷、反应迅速。罗切斯特大学科研人员指出,现实生活中,动作游戏玩家能更好地体察周遭事宜,更快决策。他们将18至25岁的志愿者平分两组,一组玩50小时射击游戏《使命召唤2》及《虚幻竞技场》,另一组玩50小时《虚拟人生2》。之后的任务中,动作游戏玩家决策速度相比快25%且仍然准确。“视频游戏玩家单位时间可做出更多准确决策。对外科医生,或身处战场的战士,这点差别就可能改变命运。”

  《自然》杂志刊载的一份报告显示,视频游戏中,控制车辆转弯同时看清路标,能够提升老年人的短期记忆及长期注意力。实验中,一组年龄在60至85岁之间的老年人,被要求在一个月中用12个小时玩赛车游戏《NeuroRacer》。六个月后,这些老年人的多任务处理能力、注意力均得到提升,并能够在短时间内获得更多信息。

  夜以继日蜷在屏幕前当然不会减肥,但虚实结合游戏却能让那些不愿锻炼的人动起来。科学家发现,用Wii玩游戏20分钟,可替代传统有氧运动,有趣、有效。另有研究显示,对小孩来说,玩《跳舞机》类游戏,相当于中等强度运动,安全消耗能量。印第安纳大学研究也显示,视频游戏能更有效地改变人类行为通过《第二人生》游戏获得锻炼建议的人,比去传统健身房地对照组更积极地采用健康饮食、锻炼身体。

  罗切斯特大学另一项研究报告显示,视频游戏能够提升玩家对颜色深浅(对比度)的敏感度,从而提升视力。动作游戏玩家(特别是第一人称射击游戏),细微对比度感知能力要好上58%。“人们玩视频游戏的时候,会改变大脑负责视觉处理的通路”。训练可能提升视觉系统,从而对接收到的信息进行更好地处理。

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